很多肾病患者住院治疗期间，也许由于医院浓厚严肃的气氛，病人们一般都会严格的依照医嘱来执行，严格的限制饮食，再加上医生护士时刻的心理开导，短短20几天的时间总能够取得令人满意的疗效。可是出院以后，很多病人都会反映：为什么回到家后，却迟迟看不到效果？。回到家后，没有了医生护士严格的监督，您需要做些什么？您知道吗？或者说知道该做什么，但是您真的照着做了吗？

真实病例，现身说法：

姓名：杨子平　年龄：40岁　居住地：山东济南　　
    眼前的杨子平，高大俊朗，温文尔雅，很难将其与一个慢性肾炎肾功能衰竭患者联系起来。

自述：“你今天看我是这副生龙活虎的样子，可是十几年前，我几乎失去了生存下去的信心。呵呵，久病成良医，现在谈起肾病，我也算个‘业余专家’了！”

    导游特殊的工作性质，使杨子平的体质日渐虚弱。1991年7月的一天，26岁的杨子平再次感冒了。虽然这次感冒来势汹汹，让他坐立不安，但杨子平却以为这次也像以前的感冒一样，靠靠就过去了，也就没有去管它，只是吃个感冒药了事。

    半个多月后，杨子平全身不适的症状逐渐加重，约有2周时间饭也吃不下，吃了就吐、口喷氨臭味、身体乏力、走不动路。在同事的劝说下，当年的9月份他到医院进行了检查。经血检肾功能，杨子平的指标为尿素氮9.8mmol/L，肌酐1270umol/L。医生马上让他住院做详细检查。

    入院后，经再次血检，杨子平尿素氮升至15.9 mmol/L、肌酐1500 umol/L，当天下午就进行了第一次血透。这次住院，杨子平共进行了五次血透。
　 后来在网上查询治疗肾病的医疗机构，在网上找到了治疗肾病的石家庄肾病医院。也是石家庄肾病医院的微化中药渗透疗法让他重新看到了生命的希望。经过考察又一次确信了医院的实力和疗效，随即决定住院治疗。

    在医院的精心治疗下，1个月后，杨子平好转出院。出院时肾功能指标为尿素氮4.9、肌酐251 umol/L。从出院后遵医嘱服药及定期检查一直到现在已经有一年的时间，他的肾功能指标血肌酐始终维持在160～230 umol/L，血液透析从入院时的一周一次，到出院时的一个月两次。

    回家后，他并没有忽视院外的治疗，依然如住院时一样严格依照医嘱执行，同时有什么事情都会及时与主治医生取得联系，制定最好的治疗措施。
首先：控制好血压，按时服用降压药，这是医生再三叮嘱的事情。为此他每天分三次服药，早上9：00～10：00服洛汀新10mg和复方降压片，下午3：00～4：00及晚10：00服硝苯地平缓释片10mg加复方降压片（夏天早晚服）。

    其次,服用治肾病的西药，每天坚持两次微化中药渗透治疗。刚出院时，杨子平按照医嘱服用包醛氧化淀粉，每日2小包，后改吃过大黄苏打片和中药白令胶囊，后又增服尿毒清每日1－2小包。这些药分别在不同时间段吃，上午服包醛氧化淀粉，下午服大黄苏打片及别嘌呤醇，晚上服尿毒清，每天服的量不算多，出院后他一直坚持从没有擅自停过药。这为微化中药修复受损肾脏功能提供了稳定的身体内环境，从而大大缩短了恢复肾脏功能所需要的时间。

    再者,他还特别的注意饮食：始终以低盐、低磷、低钾、低脂肪、优质低蛋白为主。豆制品基本上不吃，尤其花生、瓜子，可减轻肾脏负担。为了保证营养，杨子平的早餐以牛奶、麦面包、鸡蛋、麦片粥等调剂着吃，午、晚餐二两米饭加荤、素菜，有时改吃杂粮稀饭。

    对于每一个肾病病人来说，治疗都是一个漫长的等待过程。而对于中医治疗肾病来说，更需要比较长的时间。在等待疗效出现的过程中，无论是病人还是家属都要充足的耐心和良好的心态。如果因为暂时看不到疗效，从而放松了治疗，那么以前所有的努力都将前功尽弃。

    自从石家庄肾病医院出院后，杨子平在精神上没有感到紧张不安，心态泰然处之，除每天保证8小时足够睡眠及午休外，还积极承担轻微的家务事，每天骑自行车外出买菜、做饭、拖地等。另外，遇上天气寒冷刮大风时，杨子平都尽量减少外出以免感冒而影响肾病复发。当天气好的时候进行适当的户外活动，如散步、逛街、逛公园等，调节生活。

    经过杨子平长期坚持和种种努力，终于取得了今天良好的治疗效果。

    出院后半年时间，杨子平已经摆脱了透析，身体上没有其他不适的症状。象其他的健康人一样，正常着生活着。
    他的这种情况同时也强有力的说明了，经过半年多的微化中药治疗，他的肾功能正在慢慢恢复，肾脏自身的排毒功能加强了，血肌酐尿素氮自然稳定。

    俗话说： 肾病三分治疗七分养。诚然患者长期住院治疗在医生的指导下直至康复是最佳的选择，但是由于时间以及经济上的种种限制，很多病人采取在医院治疗一段时间后，待病情好转后到院外巩固治疗的方法。上述杨子平的病例就是一个典型例子，杨子平能够取得这样好的治疗效果，不仅仅是由于微化中药修复受损肾脏组织、恢复肾功能的治本作用，而且还来自于他对于治疗的积极配合，以及在家的良好休养。这也充分说明了，患者要想取得好的治疗效果，不仅要注重院内的药物治疗，同样的还要关注院外的保养治疗。杨子平虽然知道自己不可能恢复到“ 健康”的正常人，但他尽量延缓肾功能的衰减和透析时间。他说，“现在的我，每天都过得很开心。

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